大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于如何放棄娛樂(lè )活動(dòng)提升自己的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹如何放棄娛樂(lè )活動(dòng)提升自己的解答，讓我們一起看看吧。
不想學(xué)習，就想玩游戲，玩游戲還輸了，輸了就不開(kāi)心，難過(guò)還想再玩，怎么辦？
好好利用而不是成為他的奴隸
這個(gè)問(wèn)題我來(lái)回答再好不過(guò)了，我上學(xué)的時(shí)候倒是沒(méi)怎么打游戲，但是前期工作就開(kāi)始打了，最開(kāi)始玩狼人殺，大半夜拿個(gè)手機討論誰(shuí)是狼人，后來(lái)真的是玩膩了，天天熬夜玩，累了，就卸載了，投身別的事中，就忘了，過(guò)了好久朋友讓我一起玩時(shí)，已經(jīng)生疏了不少，玩的時(shí)候也沒(méi)有最開(kāi)始的感覺(jué)與激情了，就又卸載了，再沒(méi)下回來(lái)，話(huà)說(shuō)雖然沒(méi)玩到主播區，也是狼王區里勝率60%了。
后來(lái)工作壓力大，又開(kāi)始玩王者榮耀，段位是王者，幾個(gè)英雄有省排名，不算很好，但也還湊合了，每個(gè)賽季都不舍得錯過(guò)，再后來(lái)覺(jué)得太浪費時(shí)間了，很多正事反而沒(méi)做，于是一狠心就卸載了，王者大家也知道，好幾G的內存，更新下載都得挺久，就懶得再下載了，用王者的時(shí)間聽(tīng)書(shū)，慢慢的也就沒(méi)感覺(jué)了。
很多時(shí)候，你戒不掉游戲，是因為游戲的時(shí)間空出來(lái)了你不知道干嘛了或者就是某種壓力讓你過(guò)度依賴(lài)游戲。針對這兩點(diǎn)，你首先都要走出這第一步，就是卸載游戲，然后好好規劃一下時(shí)間。打游戲的時(shí)間你能干嘛，最好安排3件事以上，這三件事中至少有一件是對你有益同時(shí)你也感興趣的，只要走出第一步后面真的沒(méi)那么難。減壓也是如此，換個(gè)方式，比如跑步或者閱讀，看笑話(huà)也行。其實(shí)大多人本身并沒(méi)有那么喜歡打游戲，只是游戲能讓我們擁有一時(shí)的快感，我們要做的就是利用好它而不是成了他的奴隸。如果上面的方法都試了，實(shí)在不行，那就以毒攻毒把，放手玩到吐，或許是種好方法。
游戲里不管輸贏(yíng)都是虛擬的，成就和排名再好，只要你不是職業(yè)的玩家，這些都不能帶給你真實(shí)的收益，最后都要回歸現實(shí)，然后你會(huì )覺(jué)得空虛。而且長(cháng)時(shí)間打游戲對眼睛，脊椎，身體都不好。
我覺(jué)得最好定目標，每周最多玩多長(cháng)時(shí)間，讓自己堅持，同時(shí)你也可以開(kāi)發(fā)下新的愛(ài)好比如運動(dòng)，旅游，下棋打牌等等，這樣比較好脫離長(cháng)時(shí)間的玩游戲，多走出來(lái)曬曬太陽(yáng)，加油哦！
其實(shí)很簡(jiǎn)單，馬云爸爸，還記得不，當年他的孩子也是這個(gè)情況，后來(lái)，就是讓他孩子沒(méi)日沒(méi)夜的玩，天天泡在網(wǎng)吧，餓了就吃泡面，困了就躺椅子上睡，一連一個(gè)禮拜，自己都玩吐了，后來(lái)就基本沒(méi)有癮了，所以也建議您可以試試這個(gè)方法。先戒了網(wǎng)癮，然后再學(xué)習，肯定學(xué)習起來(lái)也是事半功倍
你這個(gè)提問(wèn)比較復雜，涉及好幾個(gè)小問(wèn)題，下面看我見(jiàn)招拆招，一一進(jìn)行分析。
手機游戲（包括電腦游戲）很容易讓人沉迷其中，從幾歲的孩子，到六七十歲的老人，可能都會(huì )喜歡玩游戲。而游戲之所以吸引人，與其巧妙的設計機制有重大關(guān)系。
1.入門(mén)簡(jiǎn)單
游戲的入門(mén)通常來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的，門(mén)檻很低，讓包括孩子和老人的大多數人都能夠輕易上手，讓玩家建立了基本的自信，覺(jué)得這游戲也不難啊。
基礎用戶(hù)多，就是游戲設計成功的重要根本因素，畢竟有人玩，游戲才能火起來(lái)。
2.循序漸進(jìn)
游戲通常設計為關(guān)卡制或回合制，通過(guò)過(guò)關(guān)、回合對戰等，游戲的難度會(huì )逐漸增加，挑戰性也會(huì )更強。而玩家隨著(zhù)玩游戲時(shí)間的增長(cháng)，經(jīng)驗逐漸豐富，等級逐漸提高，也會(huì )適應游戲的難度，喜歡更高的挑戰。
3.有即時(shí)反饋
玩游戲時(shí)，你過(guò)一關(guān)，或打一個(gè)怪，就會(huì )有經(jīng)驗值增長(cháng)，有金幣增加，這種即時(shí)的反饋會(huì )讓你很有成就感，因為你的付出馬上就得到了收獲，你會(huì )認為努力不會(huì )白費。這種反饋給你帶來(lái)的是喜悅，而不是痛苦，你是樂(lè )于見(jiàn)到的。
希望人人都玩游戲都不學(xué)習，那真是太好了！
因為我不玩游戲我學(xué)習，有知識有文化了我就成奴隸主了，你們玩的人全是我的奴隸，真是太好了?。?！
開(kāi)個(gè)玩笑，希望你能有控制能力，別玩了，好好學(xué)習吧！
我一位朋友QQ上有近千個(gè)好友，有時(shí)他一天都忙不過(guò)來(lái)，里面都是一群愛(ài)打游戲的小孩子或或者說(shuō)是不愛(ài)學(xué)習的人。我這位朋友他在忙什么呢？我一看是給我逗的不行了！因為這幫打游戲的人在登陸時(shí)，很多是什么也不會(huì )，例如下面的圖：
“黃河入海流”難住了一批人，干瞪眼念不出來(lái)，結果我朋友就負責回復這類(lèi)的問(wèn)題，他一天有幾百在賺！他每回復一個(gè)這樣的問(wèn)題，嘴里都要感謝啊，感謝網(wǎng)絡(luò )時(shí)代感謝游戲公司感謝現在的教育造就了一批接著(zhù)一批的傻瓢！
我前段時(shí)間也正經(jīng)歷這種窘迫狀態(tài)，所以我可以和你分享一下我后面改變狀態(tài)的方法。
暑假的時(shí)候回家無(wú)所事事，因為平時(shí)也比較喜歡玩游戲《王者榮耀》，所以一天大部分時(shí)間就泡在《王者榮耀》里面，狀態(tài)和你描述的差不多，并且直到開(kāi)學(xué)到了學(xué)校這種狀態(tài)也沒(méi)有改變過(guò)來(lái)，后面我也是意識到了再這樣下去不行，必須要做出改變。
后面第一步就是先把游戲卸載，然后把精力從游戲上轉移到其他事物上面，因為我平時(shí)事情比較繁瑣，學(xué)習壓力也比較大，所以這個(gè)過(guò)程還比較輕松；待注意力轉移之后，就要尋找新的事物來(lái)充實(shí)自己的生活，例如我現在除了工作上的事情，還找了一份兼職，所以平時(shí)周末休息的時(shí)間比較少，也很少有精力去想游戲之類(lèi)的。直到現在，我已經(jīng)有接近一個(gè)月沒(méi)有玩游戲，其實(shí)我自制力是很差的，能做到這一點(diǎn)我也覺(jué)得很滿(mǎn)足。
大學(xué)生雖然玩游戲是很正常的事情，因為他不知道他的空閑時(shí)間怎么去安排，所以要改變這種狀態(tài)，就必須要讓自己的大學(xué)生活充實(shí)起來(lái)、忙碌起來(lái)，后面自然而然你就沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有精力去想游戲的事情了。都說(shuō)寢室是大學(xué)生的墳墓，你認為呢？
下班后該怎么娛樂(lè )？
下班之后的娛樂(lè )方式有很多啊，在這里可以給你分享一下，一般我下班之后選擇的娛樂(lè )方式。和朋友吃飯聊天現代生活節奏非常的快，更多的時(shí)候我們都是在面對電腦，而缺少了跟朋友之間的溝通，在這里不光是跟朋友一起吃飯聊天，也可以跟自己的家人，自己的親人在一起吃飯聊天放下手機，回歸到人與人之間的感情，我覺(jué)得這就是一個(gè)非常好的娛樂(lè )的方式，聊天溝通就可以讓自己放松下來(lái)。健身同時(shí)現在人對于養生的看法是非常重視的，那么我認為健身就是一件非常好的娛樂(lè )的方式，不僅可以放松身心，減輕壓力，忘掉一天的煩惱，而且還可以有益于身心，也是養生鍛煉的一個(gè)非常好的方式，所以現在都市的人很多人都會(huì )選擇下班之后去健身房。玩游戲雖然我認為玩游戲并不是一件非常好的娛樂(lè )方式，但是我覺(jué)得如果下班之后回到家里也很累的情況下，不想出門(mén)的話(huà)可以選擇在家里玩玩游戲，我覺(jué)得沒(méi)有什么不好，只是玩游戲的話(huà)要克制，不能玩到太晚，玩時(shí)間太長(cháng)而耽誤第2天的工作，當把這些事情做好之后，其實(shí)玩玩游戲也是不錯的娛樂(lè )方式。
現代生活節奏非常的快，更多的時(shí)候我們都是在面對電腦，而缺少了跟朋友之間的溝通，在這里不光是跟朋友一起吃飯聊天，也可以跟自己的家人，自己的親人在一起吃飯聊天放下手機，回歸到人與人之間的感情，我覺(jué)得這就是一個(gè)非常好的娛樂(lè )的方式，聊天溝通就可以讓自己放松下同時(shí)現在人對于養生的看法是非常重視的，那么我認為健身就是一件非常好的娛樂(lè )的方式，不僅可以放松身心，減輕壓力，忘掉一天的煩惱，而且還可以有益于身心，也是養生鍛煉的一個(gè)非常好的方式，所以現在都市的人很多人都會(huì )選擇下班之后去健身房。
玩游然我認為玩游戲并不是一件非常好的娛樂(lè )方式，但是我覺(jué)得如果下班之后回到家里也很累的情況下，不想出門(mén)的話(huà)可以選擇在家里玩玩游戲，我覺(jué)得沒(méi)有什么不好，只是玩游戲的話(huà)要克制，不能玩到太晚，玩時(shí)間
當你情緒低落，不想上班，感到身心疲憊你是怎么解決的？
請假幾天，該吃吃，該喝喝，該玩玩！然后，抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間想想昨天，今天，明天，或許會(huì )有意想不到的收獲！想明白了，又是動(dòng)力十足！沒(méi)想明白，那就需要外力幫你了，找父母，找朋友，談?wù)勑模?/p>
到此，以上就是小編對于如何放棄娛樂(lè )活動(dòng)提升自己的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于如何放棄娛樂(lè )活動(dòng)提升自己的3點(diǎn)解答對大家有用。