大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于老人娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間多長(cháng)合適的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹老人娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間多長(cháng)合適的解答，讓我們一起看看吧。

有哪些娛樂(lè )活動(dòng)適合老人？

聊天。我把聊天也看做娛樂(lè )活動(dòng)，幾個(gè)年齡差不多的老年人聚在一起談天說(shuō)地，講古論今，忘記了憂(yōu)愁消磨了時(shí)光不是很快樂(lè )嗎？打牌下棋。此活動(dòng)可以?shī)蕵?lè )，可以鍛煉大腦防止老年癡呆，一舉兩得。跳舞?？梢越∩?，可以改善人的心情。經(jīng)濟基礎好一點(diǎn)的還可以觀(guān)光旅游享受大自然的美等等。老年人參加娛樂(lè )活動(dòng)要量力而行，不可用力太劇烈。愿老年人都能參加適當的娛樂(lè )活動(dòng)，有一個(gè)快樂(lè )的晚年生活。

有哪些娛樂(lè )活動(dòng)適合老人，我覺(jué)得也有很多。

適合老年人的。娛樂(lè )活動(dòng)。內容跳廣場(chǎng)舞。唱歌。散步打太極。玩撲克。等等。這些沒(méi)有劇烈的運動(dòng)和非常。強度大的。運動(dòng)。都適合老人去參與。這樣能夠達到強身健體的目的。

適合老年人的娛樂(lè )活動(dòng)還真不少，比如，唱歌，民族舞，交誼舞，廣場(chǎng)舞，旗袍秀走，中西樂(lè )器演奏，太極拳，器械訓練，自行車(chē)運動(dòng)，游泳運動(dòng)，乒乓球，羽毛球運動(dòng)，慢跑，散步等。

老年人娛樂(lè )活動(dòng)一 ——音樂(lè )：一曲節奏明快、悅耳動(dòng)聽(tīng)的樂(lè )曲，會(huì )拂去你心中的不快，使

你樂(lè )而忘憂(yōu)；此時(shí)，體內的神經(jīng)體液系統處于最佳狀態(tài)，從而達到調和內外、協(xié)調氣血通行

的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂(lè )曲，可使人熱血沸騰、激情滿(mǎn)懷，產(chǎn)生積極向上的力

量。老年人應該選擇那些健康、高雅、曲調優(yōu)美、節奏輕快舒緩的音樂(lè )，達到消乏、怡情、

養性的目的。

老年人娛樂(lè )活動(dòng)二——書(shū)畫(huà)：有人把練書(shū)法、繪畫(huà)比作“不練氣功的氣功鍛煉”。首先，書(shū)

法講究意念，練習時(shí)必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念，這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異

曲同工之妙；其次，書(shū)法、繪畫(huà)都講究姿勢，要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提肘懸腕，

將全身的力量集中在上肢，這與氣功修練的姿勢極為接近。

老年人娛樂(lè )活動(dòng)三——釣魚(yú)：適合垂釣的地方多在郊外，經(jīng)常到郊外去走走，本身就是一種

七八十歲的老人娛樂(lè )活動(dòng)有什么？

大城市的老人，去處甚多，人盡皆知。而在鄉鎮的老人，麻將館里佔了六七寸。極少數不會(huì )打麻將，也不愛(ài)打麻將的老人，在小茶館里泡上一杯茶，兩塊錢(qián)，管喝飽。相聚一起，天南地北，兒長(cháng)女短，吹牛扯淡，嘻嘻哈哈，一花一天，倒也不失樂(lè )趣。農村的老人租輛摩托到鎮上的牌館，茶館湊熱鬧。也有閑不住的騾子骨頭，種田摸地摸菜園，也當作一大樂(lè )趣，自享其樂(lè )！

七八十歲的老人娛樂(lè )活動(dòng)不能參加激烈運動(dòng)，不能聽(tīng)高分貝刺耳音樂(lè )，盡量保持安靜，適當K歌，適當慢舞，此外，可以垂釣，可以散步。

老年人把散步當做娛樂(lè )是不錯的選擇。腰包里帶個(gè)收音機，邊聽(tīng)音樂(lè )邊散步，即怡情悅性，又鍛煉身體，何樂(lè )不為呢？

答，這個(gè)年齡的老人，在小區內活動(dòng)，不易過(guò)量遠動(dòng)，但是一直參加運動(dòng)的人，他們的運動(dòng)項目就多了，比如我，早上太極拳，下午乒乓球，或游泳，習慣運動(dòng)的人，喜歡把運動(dòng)作為生活的重要內容。

老人去世百天有什么講究？

1、舊時(shí)喪葬禮俗，孝子百日內不宴客，不飲酒娛樂(lè )，不到別人家去、不剃頭、甚至不洗澡，也不換衣服，謂之“百日守靈盡孝”。

2、過(guò)了百日，這些禁忌便可取消，孝服也可逐漸減除，孝子除在重要祭奠日穿白戴孝外，平時(shí)只穿白鞋，男的在帽子上逢一圈白布;女的扎白頭繩，有的地方男的用自帽頂、女的用白衣扣表示戴孝。

3、陜南的孝子在剃頭時(shí)，后腦勺上要留一撮頭發(fā)，以示守孝，因古人認為“發(fā)膚受之父母”，表示不忘父母養育的恩德。

4、死后百日頭上叫“百期”，文稱(chēng)“過(guò)百日”。也是例祭日之一。這天死者的一般親戚不來(lái)，但死者的親屬及近親中的晚輩如侄兒、外甥、已出嫁的女兒等必須上墳祭祀。

5、先一天下午孝子就要到墳上去請靈，到墳前先燒紙祭奠，然后將“牌位子”頂在頭上，至大門(mén)口，子女哭迎，天黑后燒夜紙祭奠，次日早飯后，再到靈牌前哭祭，名曰“燒百日紙”。

到此，以上就是小編對于老人娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間多長(cháng)合適的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于老人娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間多長(cháng)合適的3點(diǎn)解答對大家有用。