大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于健康的娛樂(lè )活動(dòng)要積極的問(wèn)題,于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹健康的娛樂(lè )活動(dòng)要積極的解答,讓我們一起看看吧。
健康產(chǎn)業(yè)俱樂(lè )部是干嘛的?
俱樂(lè )部: 又稱(chēng)會(huì )所;英文名:Club,單從字面上理解就是人們聚集在一起進(jìn)行娛樂(lè )活動(dòng)的組織團體或者其場(chǎng)所,嚴格解釋是具有某種相同興趣的人進(jìn)行社會(huì )交際、文化娛樂(lè )等活動(dòng)的團體和場(chǎng)所,從而讓有興趣的人在一起聚集活動(dòng),演變成俱樂(lè )部 健康產(chǎn)業(yè)俱樂(lè )部: 從事健康產(chǎn)業(yè)的組織團體,聚集一批有相同愛(ài)好的興趣的人進(jìn)行社會(huì )交接的場(chǎng)所。是一種積極上向的產(chǎn)業(yè)。
你覺(jué)得文明旅游的要求是什么?
旅游者在旅游活動(dòng)中必須尊重當地的風(fēng)俗習慣、文化傳統和宗教信仰,要尊重不同民族文化的差異性,尊重文化多樣性,旅游者是國民的縮影,其一舉一動(dòng)是國民素養的外在表現,旅游法的相關(guān)規定有利于規范旅游者的行為,塑造良好的公民形象和國家形象
近年來(lái),經(jīng)過(guò)各方相關(guān)部門(mén)的努力以及人民素質(zhì)的提高,游客的整體素質(zhì)還是有所提高的,這是不可否認的事實(shí),但個(gè)別還是缺乏保護環(huán)境意識及缺乏保護文物的觀(guān)念,偶爾還是有不文明行為出現,個(gè)人覺(jué)得應該有以下幾點(diǎn)要求:大眾
1、人民進(jìn)行監督:我們不是會(huì )在網(wǎng)上看到,當有不文明的行為就會(huì )有人站出來(lái)進(jìn)行勸阻,甚至曝光,我覺(jué)得這樣挺好,畢竟不文明的人是少數,多人上前勸阻,這樣一定程度上是可以減少不文明行為的,畢竟很多人還是要臉的。
2、相關(guān)單位(如景區)進(jìn)行一定的規范:很多景區畢竟是收錢(qián)的,應該拿出一部分資金進(jìn)行規范,比如在相應的位置設立垃圾桶,有些景區垃圾桶也沒(méi)有,這樣在一定程度上也縱使了游客丟垃圾,設立相應的警示牌,安排相關(guān)工作人員進(jìn)行一定的清理及制止不文明行為,因為沒(méi)有垃圾的地方,也就基本沒(méi)有人會(huì )隨便丟垃圾,要是有垃圾的地方,有些人也理所當然的就會(huì )丟垃圾,工作人員上前制止也要比游客上前制止要好得多,甚至在有必要的情況進(jìn)行罰款(不是最終目的)。
個(gè)人
1、不該留下的不要留下
2、不該帶走的不要帶走
3、不該有的低素質(zhì)不要有(我們都是文明人)
其實(shí)對于個(gè)人素質(zhì),我們也大可必多說(shuō),從小我們都知道:不要亂扔垃圾、不要隨地吐痰、遵守規則......,總之對個(gè)人而言,不要給其他人造成任何負面影響,不要傷人傷己,文明社會(huì )需要我們每個(gè)人去努力。
從我們旅游從業(yè)者來(lái)說(shuō),文明旅游要求的范圍很廣,不僅包括語(yǔ)言文明、接人待物文明,更主要的是,每一個(gè)人都代表了一個(gè)地區的文明的一份子。文明體現在出行、衛生、修養、尊重他人……等等諸多方面。
關(guān)于文明旅游的話(huà)題我在此也談一下自己的旅游見(jiàn)聞和感受。
今年春節前我去了一趟安徽黃山,在玉屏樓景區經(jīng)過(guò)了被譽(yù)為“黃山十大名松”的送客松,據當地導游介紹,原來(lái)黃山那棵譽(yù)滿(mǎn)天下的送客松早在10多年前就已經(jīng)死亡,此棵送客松是后來(lái)新移植的。當時(shí)林業(yè)植物專(zhuān)家對死亡的送客松進(jìn)行研究分析,最后發(fā)現在送客松的根部附近有一個(gè)垃圾桶,那里堆滿(mǎn)了游客扔下的泡面桶,因泡面湯料汁長(cháng)期滲透腐蝕送客松根部,這是導致這棵名松死亡的主要原因。
現在黃山景區的迎客松、送客松等十大名松都有專(zhuān)人值班守護,植物醫生定期對松樹(shù)檢查取樣。整個(gè)景區都嚴禁游客攜帶桶裝泡面上黃山。
送客松之死是活生生的事例。文明旅游除了不亂扔垃圾外,我們都要自覺(jué)地珍惜愛(ài)護所到景區的一草一木,在飽覽祖國的大好河山之時(shí),行動(dòng)上也要體現自己的修養和品德,共同讓美景長(cháng)留人間。
插圖攝影:廿八畝田
文明旅游的根本是提高旅游者的自身素養,營(yíng)造全民文明旅游的氛圍。旅游本來(lái)是一件愉悅身心的事情,但是由于經(jīng)濟的富裕,人們的物質(zhì)生活水平已經(jīng)快速地在提高,而對文明意識認識還停留在初始階段,正所謂錢(qián)多人傻,沒(méi)有養成一種自覺(jué)文明,所以出現了諸如不文明想象,卡位,名勝古跡上胡亂刻畫(huà),隨地吐痰,公眾場(chǎng)合大嗓門(mén)談笑等等不文明現象。這就要求相關(guān)部門(mén)積極地倡導文明旅游,加強文明旅游的規范化管理,出臺文明旅游的制度,用制度制約不文明行為,比如媒體曝光不文明行為,罰款,黑名單,嚴重的不文明行為觸犯法律的給與法律制裁等。讓旅游者敬畏文明,自覺(jué)做到按序排隊,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不亂刻亂畫(huà),不在公共場(chǎng)合吸煙,不高聲喧嘩。同時(shí)大家看到身邊那些不文明現象及時(shí)提醒,做到人人講文明,處處有提醒的健康,舒適,文明旅游的大環(huán)境。相信文明旅游之風(fēng)會(huì )逐步行成。
個(gè)人觀(guān)點(diǎn):文明旅游就是不大聲喧嘩,保持秩序,不亂扔垃圾,不隨地吐痰大小便,更不能刻什么“XX到此一游”的字句,損害公物。還有一點(diǎn)特無(wú)語(yǔ),一個(gè)拍照景點(diǎn)老有人在那玩耍,搞得人想拍照取景還要等半天,所以說(shuō)文明旅游很重要!
公司用于團建的娛樂(lè )項目有哪些比較好的?
團建是現在很多公司經(jīng)常開(kāi)展的活動(dòng),因為經(jīng)費的投入不同,活動(dòng)有大有小,當然團建也是要有目的有計劃的進(jìn)行。
一般如果需要拉近各成員之間的聯(lián)系改善彼此關(guān)系就要開(kāi)展一些互動(dòng)性強的,協(xié)同合作才能完成的活動(dòng)。因為工作中團隊成員之間難免發(fā)生一些摩擦和隔閡,影響團隊的合作氛圍與溝通質(zhì)量,開(kāi)展這類(lèi)的活動(dòng)可以緩和團隊之間的關(guān)系,增進(jìn)彼此的溝通協(xié)作。這類(lèi)需求的團建活動(dòng)開(kāi)展的活動(dòng)就很多了,比如:聚餐、出游、打球、玩團隊游戲等等。
還有一些團建活動(dòng)目的是為了提高團隊效能,增進(jìn)團隊的競爭意識,培養團隊的狼性。這類(lèi)活動(dòng)就目的性比較強,活動(dòng)比較有針對性。像這類(lèi)的活動(dòng)市場(chǎng)上有許多比較專(zhuān)業(yè)的活動(dòng)項目。
當然還有很多開(kāi)展團建的原因和目的,許多公司已經(jīng)將團建項目列為公司管理項目的重要環(huán)節。團建不僅可以因工作因管理需要而有計劃的開(kāi)展,同時(shí)也是管理者觀(guān)察和發(fā)現團隊問(wèn)題的重要機會(huì )。其他的作用也很多,仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智,我就不一一說(shuō)了。
以前我做銷(xiāo)售的時(shí)候,一個(gè)星期只休一天,老板提出在我休息的那天搞團建,我心里一萬(wàn)個(gè)不樂(lè )意,難得休息一天我只想做自己的事,你就算帶我出去玩我心里也是不樂(lè )意的。后來(lái)?yè)Q了工作,周末可以雙休了,公司偶爾有集體活動(dòng),我是非常樂(lè )意參加的,但目前為止,我覺(jué)得最好的團建活動(dòng)是有一次,某同事家里櫻桃熟了,他邀請大家周末去他家摘櫻桃。經(jīng)理知道后,又給批了一筆經(jīng)費,大家自行組織,買(mǎi)肉買(mǎi)菜,釣魚(yú)捉蝦,踏青游玩,新員工很快就融入這個(gè)集體,這次活動(dòng)是自行組織的,也能看出誰(shuí)有領(lǐng)導力,誰(shuí)有威信,這次活動(dòng)是我覺(jué)得最好的一次團建活動(dòng)!
1、首先:需要根據公司的規模來(lái)確定。
2、其次:需要確定團建的目的,確定團建的預算。
3、最后:人數多,選擇拓展基地,第三方團建公司代辦。人數少吃飯、唱歌,爬山,短途徒步,轟趴、桌游、農家樂(lè )、溫泉,滑雪。
一、公司的團建娛樂(lè )活動(dòng)根據公司的大小規模來(lái)定,不同的規模適用于不同的公司。
二、很多公司把團建當成一種員工的福利,殊不知團建是管理一家公司必要因素。明確團建目的很重,根據目的來(lái)舉辦不一樣的團建活動(dòng)。
三、團建分大小,項目不分。比如,如果創(chuàng )業(yè)型公司,資金有限,可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng),舉一個(gè)例子,天黑請閉眼,狼人殺等一系列桌游活動(dòng)。玩過(guò)的朋友都知道,這類(lèi)型的桌游其實(shí)對公司員工起到很多作用,這類(lèi)型桌游必須每個(gè)人都參與,把平時(shí)愛(ài)說(shuō)話(huà)的,不愛(ài)說(shuō)話(huà)的積極性全都調動(dòng)出來(lái),其次,游戲本身互動(dòng)性很強,可以加強對那些比較內向型員工之間的親密性,玩個(gè)幾次,同事之間就熟悉了,最后,這類(lèi)型的游戲想要贏(yíng),需要很強的邏輯性,思維能力以及很好的口語(yǔ)表達。這幾個(gè)能力都會(huì )加強你員工的辦事效率和銷(xiāo)售能力。
四、戶(hù)外的團建活動(dòng),無(wú)非就是一些拓展訓練等等,隨著(zhù)近幾年的農家樂(lè ),大鍋灶等等盛行,很多公司也采用這種,但是作為公司來(lái)說(shuō),不能光想著(zhù)玩,要明確自己的目的,根據自己公司的年齡結構來(lái)確定活動(dòng)項目,30歲以上偏多的話(huà),可以弄一些親子游活動(dòng),20歲左右年輕人居多,可以弄一些CS射擊類(lèi)。
五、既然辦這樣類(lèi)型的團建活動(dòng),最起碼要保證的一點(diǎn),一定要讓員工開(kāi)心,什么最能讓員工開(kāi)心?千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)不要在員工休息的時(shí)間舉辦!現在拋開(kāi)“996”不說(shuō),很多公司都是單休,一個(gè)星期忙忙碌碌了6天,好不容易休息一天,你還讓我參加團建活動(dòng),員工興致提不起來(lái)不說(shuō),還會(huì )產(chǎn)生抱怨。作為公司,花了錢(qián)而不討好,得不償失~~!
大家好,我是拓展訓練吳老師。專(zhuān)注企業(yè)機構拓展團建工作。
題主很專(zhuān)業(yè),問(wèn)題很準,我來(lái)回答下這個(gè)問(wèn)題。
企業(yè)的團建娛樂(lè )項目有哪些?哪些比較好?
企業(yè)的團建工作目標是多樣性的,不同的團隊團建有不同的目標,能滿(mǎn)足企業(yè)拓展團建目標的項目就是好項目。企業(yè)拓展團建相關(guān)的娛樂(lè )項目,我理解的是適合團隊一起玩的項目,團隊成員能一起參與、促進(jìn)團隊意識、含企業(yè)拓展訓練目標的項目,不是日常的吃飯、喝酒、喝歌、燒烤之類(lèi)的。常用娛樂(lè )性較高的項目有這些:
運動(dòng)類(lèi)項目:趣味運動(dòng)會(huì )、棒球競賽、皮劃艇、旱地冰壺、攀巖等,特別是趣味運動(dòng)會(huì ),運動(dòng)項目非常多,適合男女老少全員參與。
音樂(lè )類(lèi)項目:巔峰樂(lè )團、熱情非洲鼓等,不是簡(jiǎn)單的唱歌,而是團隊合奏,大家同唱一首歌,和聲最美,很能激發(fā)大家內心最柔軟的部分、引起共鳴。
公司用于團建的項目,其實(shí)有兩個(gè)問(wèn)題需要先搞清楚,一個(gè)是團建的目的,還有團建的預算。根據這兩個(gè),才能制定一些符合SMART原則的方案。
團建的目的簡(jiǎn)而言之有幾個(gè),
一是破冰,消除陌生感,增強大家的連接,讓大家以后能更好的協(xié)作。這類(lèi)根據預算的多寡來(lái)決定團建的形式。
可以是司內游戲破冰,如定期以部門(mén)或全司為單位的破冰游戲,這個(gè)需要人力資源部的人非常熟悉破冰游戲,這類(lèi)基本不需要什么大的支出,都只是一些簡(jiǎn)單的道具費,也可以找很多本身沒(méi)有道具的破冰游戲。
再者可以是聚餐,這類(lèi)需要一定的經(jīng)費。這類(lèi)也可以搞很多花樣。如果花費少的,可以是搞個(gè)類(lèi)似于“廚神大賽”的形式,后勤買(mǎi)菜,找一個(gè)同事的家一起做飯,分工合作,在做菜吃菜飯后茶果過(guò)程中,大家說(shuō)很熟悉了。還有一類(lèi)就是找個(gè)地方燒烤,燒烤是非常鍛煉協(xié)作的一種模式。(其實(shí)野炊也是)。這類(lèi)也非常容易組織也不會(huì )花費太大?,F在很多餐食店或公園,戶(hù)外消費場(chǎng)所都有這種服務(wù)。最好就是到餐廳去吃飯,不同的餐廳有不同的餐標。消費高低都有,這種聚餐建議搞些小游戲,否則可能達不到破冰和熟悉彼此的目的,可以搞些牙簽游戲,你比我猜,瘋狂聚寶盆等百玩不厭的游戲。
也可以搞一些如轟叭的室內一天式體驗,有各種游戲,還可以唱K,真心話(huà)大冒險,打撲克,做飯,聊天等。除了轟叭有一起看電影后討論觀(guān)后感,玩密室逃脫,爬山,逛街,一起聚起來(lái)做一些有趣的事。
如果團建的目的是慶祝,獎勵或常規公司團建活動(dòng)。
可以是旅游,旅游又根據預算定一天游,兩天游,三天游,一周游。省內游,省外游,國際游。
可以是拓展活動(dòng),如高空拓展體驗加野炊,軍訓加野炊,荒島求生,徒步體驗,露營(yíng)體驗,蹦極體驗,爬山,聚餐,瘋狂日記式體驗等。這些都極大豐富和達到員工協(xié)作和團建的需求。
還有就是可以搞一些培訓活動(dòng)。一些大家都感興趣的培訓加輕松的聚餐,玩樂(lè )結合。也是一種非常好的方式。
如何發(fā)展自身的心理健康?
發(fā)展自身的心理健康需要注意以下七點(diǎn):
1、保持樂(lè )觀(guān)的情緒
要熱愛(ài)生活,熱愛(ài)自己的工作。善于在生活中尋找樂(lè )趣,即便是干些家務(wù)也不應視為負擔,而是帶著(zhù)情趣去干,比如做飯,不斷嘗試新花樣,享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創(chuàng )造,在進(jìn)取中實(shí)現自己的人生價(jià)值,不斷感受成功的樂(lè )趣。
2、善于排除不良情緒
遇到不順心的事,別悶在心里,要善于把心中的煩惱或困惑及時(shí)講出來(lái),使消極情緒得以釋放,從而保持愉悅心情總伴你左右。
3、經(jīng)常幫助別人
助人為樂(lè ),是一種高尚美德,其作用不僅使被幫助者感受人間真情,解決一時(shí)之難,也使助人者感到助人后的快慰。經(jīng)常幫助別人,就是使自己常處在一種良好心境中。
4、善待別人,心胸大度
以諒解、寬容、信任、友愛(ài)等積極態(tài)度與人相處,會(huì )得到快樂(lè )的情緒體驗。尤其是被人誤解的時(shí)候,要亮出高姿態(tài),待對方曉知真相后更會(huì )佩服你,這樣寬容,關(guān)心別人也有利于營(yíng)造好心境。 5、要有廣泛的愛(ài)好
比如收藏、體育、旅游、音樂(lè )等,全身心地投入其中,享受其間的樂(lè )趣,既能增長(cháng)知識,又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時(shí),這種興趣活動(dòng)也能起到化解作用。
謝謝邀請!如何發(fā)展自身的心理健康?人的心理問(wèn)題主要因為三個(gè)方面,既欲望,情緒和習性。因此,孔子說(shuō):"君子有三戒:少之時(shí),血氣未定,戒之在色;及其壯也,血氣方剛,戒之在斗;及其老也,血氣既衰,戒之在得"??鬃痈嬖V我們,在人生發(fā)展的不同階段,要保持自身的心理健康,就要有所克制。老子講:"甚愛(ài)必大費,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以長(cháng)久"。也是告戒我們,凡事要有所節制。佛家講的更直接:息滅貪嗔癡,勤修戒定慧??傊?,要想發(fā)展自身的心理健康,就要多讀傳統經(jīng)典,聽(tīng)圣人之言,學(xué)理明理,轉迷成智。減少物欲,強大內心。從向外求轉而向內求!
發(fā)展心理健康,個(gè)人做幾點(diǎn)分享。
1.找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。
你提出了這個(gè)自身發(fā)展心理健康的問(wèn)題,通常都是覺(jué)得自己心理不是很健康,而且,很可能身邊也沒(méi)有什么能夠療愈你的人。所以,往往這個(gè)時(shí)候,你的朋友或者家人都起不到這個(gè)效果。
而且,從大概率來(lái)看的話(huà),其實(shí),中國絕大多數家長(cháng)確實(shí)也起不到這個(gè)作用,因為他們本身自己就有很多心理上不夠健康的點(diǎn)。甚至,嚴重不健康。那朋友真心是可遇不可求,而且,再好的朋友,也架不住你整天的負能量,或者,他也可能沒(méi)有那么多的耐心去傾聽(tīng)你,給你支持,關(guān)懷,理解,尊重,愛(ài)。
所以,發(fā)展心理健康,首推心理咨詢(xún)師。我推薦大家去簡(jiǎn)單心理,這個(gè)網(wǎng)站OR,APP去看看,上面匯聚了最專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún),可能是集合了前5%最靠譜的咨詢(xún)師。
根據自己經(jīng)濟條件,選擇價(jià)格能負擔的起的。投資心理健康,每個(gè)月花1000元,一年也就1萬(wàn)元。如果你自己每個(gè)月有個(gè)幾千的收入,其實(shí)這個(gè)錢(qián)是很值得的,因為,他可以讓你受用終身,一旦你在和一個(gè)咨詢(xún)師,建立起了良好的關(guān)系療愈到你的話(huà)。
人有七情六欲和喜怒哀樂(lè ),純屬正常形象??墒侨绻榫w過(guò)度了,恐怕就是心理不夠健康了。
每個(gè)人遺傳基因不同,所處的環(huán)境不同,秉性不同,身體狀況和人生遭遇千差萬(wàn)別,有強烈的心理活動(dòng),只要是在正常范圍之內,就不能說(shuō)他心理不健康。
書(shū)歸正傳,怎樣維護和保持心理健康呢?我以為有以下幾點(diǎn)要做。
第一,不要封閉自己,三人行必有我師,遇見(jiàn)挫折,看看別的人是怎么做的。
第二,盡量讓自己見(jiàn)多識廣,這樣可以對挫折有個(gè)合理的解釋?zhuān)部梢岳棉D移注意力來(lái)維護心理健康。
第三,要知道,磨練是每個(gè)人的必修課,人不經(jīng)歷風(fēng)雨的洗滌,就會(huì )弱不禁風(fēng)。不要怕,要在社會(huì )里生活里工作里磨練自己。
第四,鍛煉身體。這樣不僅都身體有好處,也對心理有好處。
第五,投入文藝之中。音樂(lè )美術(shù)小說(shuō)等,很多藝術(shù)形式,都能讓我們解脫與升華。
第六,養寵物,鐘愛(ài)花花草草,旅行。
第七,向人傾訴,不要憋著(zhù)。
呈謝!怎樣調節良好的心態(tài)?活著(zhù)為什么?呼吸,自由,衣食,權利,金錢(qián)...誘惑人生,是人都難逃脫,為此都曾迷茫過(guò),苦痛過(guò),掙扎過(guò),那又有多少是多?貪多少才滿(mǎn)足,那是人的妄想做怪,生命往來(lái)一世,有太多讓人向往的東西,戀養育的父母,為親情,為情意....為此只更付出就有意想不到的快樂(lè )!只要你愿意你就會(huì )安心,拋去很多不實(shí)際的東西,無(wú)非是心安理得,隨性人生很好的,比如,我的孩子,我從沒(méi)想讓他,該出人頭地,如何的大富大貴。只要他健健康康,快樂(lè )的就好,有不順心,不如意,都是人生必然的,淌過(guò)去就會(huì )好。(當人生壓的你真透不過(guò)氣時(shí),不妨閉上眼,沉靜,安然,都要走好自己的路)自然,隨性,我依然是我!
謝謝邀請!
心理健康指的是精神活動(dòng)正常,心理素質(zhì)好,是一種持續且積極發(fā)展的心理狀態(tài)。心理健康在我們的日常生活中發(fā)揮著(zhù)重要的作用,在社交、生產(chǎn)、生活上可以和其他人形成良好的溝通和交流,較好的處理生活中發(fā)生的各種情況。
現在的人們越來(lái)越重視自己的身體健康。心理健康作為健康的重要組成部分,卻只有少部分人關(guān)注!
發(fā)展自身心理健康:一、首先了解自我,對自身有較為清晰的認識定位
①充分的認識自己,對自己存在的價(jià)值有正確的認知,了解自己,接受自己,適度的自我批評,不過(guò)度的自卑,也不度的自負,對自己的能力做客觀(guān)的評估。
②客觀(guān),理智的和現實(shí)接觸,可以承受生活的打擊和挫折。
③從經(jīng)驗中學(xué)習,根據環(huán)境的變化提高改變自己。
④樹(shù)立正確的人生觀(guān),保持開(kāi)闊的心胸,積極樂(lè )觀(guān)面對生活。
⑤積極培育自己的興趣愛(ài)好,學(xué)會(huì )思考,多動(dòng)腦,多參加娛樂(lè )體育活動(dòng)
廣場(chǎng)舞是值得推廣的體育健身項目嗎?廣場(chǎng)場(chǎng)所集會(huì )是否應該審批?
我覺(jué)得廣場(chǎng)舞是一項非常值得推廣的體育健身項目,在不影響他人的地方可以考慮審批過(guò)關(guān)
身體好了”“心情美了”“朋友多了”,
廣場(chǎng)舞起源于上世紀90年代,簡(jiǎn)單易學(xué),老少咸宜,條件和標準約束不高,既能健身強體又能陶冶情操,逐漸跨越了城鄉界限和年齡界限,深入到大街小巷,風(fēng)靡大江南北。
到此,以上就是小編對于健康的娛樂(lè )活動(dòng)要積極的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健康的娛樂(lè )活動(dòng)要積極的5點(diǎn)解答對大家有用。