大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于公共娛樂(lè )活動(dòng)籃球教案中班的問(wèn)題,于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹公共娛樂(lè )活動(dòng)籃球教案中班的解答,讓我們一起看看吧。
中班晨間籃球活動(dòng)目標及內容?
活動(dòng)目標:練習夾球跳,增強幼兒腿部力量。樂(lè )意參加體育教學(xué),體驗玩球的樂(lè )趣。
教學(xué)過(guò)程:
1.準備活動(dòng):帶領(lǐng)幼兒練習自編球操:上肢運動(dòng),下肢運動(dòng),體側運動(dòng),體轉運動(dòng),跳躍運動(dòng)。供各種不同的球,讓幼兒運用感官,發(fā)現球的外形特征.
師:今天有許多漂亮的球寶寶來(lái)和我們交朋友,你們愿意嗎(幼兒自選一個(gè)喜歡的球)請你仔細看一看,摸一摸,你的球寶寶長(cháng)得怎么樣等會(huì )兒介紹給大家。
師:你們的球寶寶真漂亮,都是圓圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。
3.幼兒探索玩球方法:幼兒自由玩球,鼓勵幼兒想出多種玩球的方法。
10歲籃球培訓班教案?
講課目的十歲孩子籃球培訓班,并要求孩子們知道培訓班的內容以及參加培訓班所必須的條件,講課內容分析,老師,要把籃球培訓班所有培訓的內容,方法,步驟和原則以及參加這項活動(dòng),孩子必須具備的條件在黑板上列舉清楚,讓孩子們明白,最后再開(kāi)始組建,最后達到本節課的教學(xué)目的對于完成比較好的孩子,給予表?yè)P和鼓勵
籃球運球教案?
籃球運球基本功是意識、投籃、傳球、上籃、運球、速度、彈跳、爆發(fā)力、防守。
1、開(kāi)始學(xué)打籃球,首先要進(jìn)行戰術(shù)意識培養,要不然永遠只是打籃球,而不是會(huì )打籃球。
2、掌握籃球理論知識和加強專(zhuān)項理論的學(xué)習,并注重經(jīng)驗的積累。這三點(diǎn)是運動(dòng)員成為“智能型”球員的重要手段。發(fā)展注意品質(zhì),提高觀(guān)察能力。重視戰術(shù)思維的訓練。
3、籃球基本功運球,應該用手指運球,而不是手掌。運球高度最好不要超過(guò)腰部(這樣比較容易控制球)。運球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動(dòng)作拍球,而不是抽打動(dòng)作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開(kāi)始先學(xué)習在原地運球,熟練后可以一邊運球一邊走動(dòng)。不要過(guò)多考慮運球時(shí)你的移動(dòng)速度,先掌握好運球技術(shù)。走動(dòng)中的運球技術(shù)掌握好以后,再開(kāi)始逐漸增加移動(dòng)速度,直至全速。
籃球三步勾手上籃教案?
1起動(dòng)速度要快。
勾手三步上籃時(shí),啟動(dòng)速度要快,這樣才能擺脫防守人員的防守,特別是在溜底線(xiàn)時(shí),要以最快的速度沿著(zhù)底線(xiàn)附近進(jìn)行三步上籃,但不要丟球失誤,還要避免踩到底線(xiàn)出界,這在平常的練習中要多注意。
2把握好節奏。
三步上籃并勾手投籃要一氣呵成,要把握好節奏,在三步上籃第三步跳起后順勢勾手投籃,如果遭到干擾、封蓋會(huì )打亂節奏,這時(shí)不要強行勾手,可以改成傳球或重新發(fā)起進(jìn)攻。
3找準勾手的合適位置。
在進(jìn)行勾手三步上籃時(shí),要到了自己比較熟悉的位置再勾手投籃,比如在籃下側面打板勾手,正面直接勾手投籃等。比如溜底線(xiàn)從籃板左邊溜到右側,距籃下1米左右勾手比較合適,這個(gè)位置能讓你輕松的勾手上籃,再遠就會(huì )降低投籃命中率了。
4看準籃板的打板位置。
勾手三步上籃最后勾手時(shí)大多數都要打板,這樣命中率高很多。勾手打板比直接打板要難一些,對打板落點(diǎn)掌握不好,這就要平常加強訓練,培養良好的手感。勾手三步上籃時(shí)要回頭看一下籃筐,要看好籃筐上方左右兩個(gè)角,要比正常打板投籃時(shí)再往下一些;或者向方框高處拋球,這樣籃球也能落入框內。
5勾手投籃手腕要柔和。
勾手三步上籃最后關(guān)鍵的勾手要用勁柔和,特別是手腕撥球時(shí)要用四個(gè)手指指肚輕輕把球掄起來(lái)送出去。要由手臂帶動(dòng)手腕,手腕帶動(dòng)手指撥球,力度要輕柔、靈巧,如果用勁過(guò)猛會(huì )把球打飛了。
6合理使用勾手拉桿三步上籃。
在勾手三步上籃時(shí),如果遭到對方貼身防守,并且與對方同時(shí)跳起很可能被封蓋,這時(shí)如果你腰腹力量和臂力較強,可以使用拉桿勾手上籃,即在空中把球由上方轉到下方然后低手勾手上籃。這對身體條件要求很高,在比賽中要合理使用。
到此,以上就是小編對于公共娛樂(lè )活動(dòng)籃球教案中班的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于公共娛樂(lè )活動(dòng)籃球教案中班的4點(diǎn)解答對大家有用。