就連陳建斌也沒(méi)逃過(guò)“多巴胺裝”！ 21日，“陳建斌多巴胺裝”登上熱搜。不少網(wǎng)友表示，看到這段視頻，心情瞬間好起來(lái)：“不知道你有多少驚喜啊，大胖橘子！”

這么受歡迎的“多巴胺裝”到底是什么？真的能讓人感到幸福嗎？

“多巴胺裝”有多受歡迎？

今年夏天最流行的穿搭方式，恐怕就是色彩繽紛的“多巴胺裝”了。

它有多受歡迎？在小紅書(shū)搜索“多巴胺心情裝”，相關(guān)熱詞瀏覽量超過(guò)2.5億次；而在微博上，僅熱搜詞#多巴胺裝#就獲得了2.1億的瀏覽量。

這種穿衣風(fēng)格不限制性別。

社交媒體上，各種貼著(zhù)“多巴胺男孩”、“多巴胺甜女孩”標簽的博主如雨后春筍般涌現。

“多巴胺服裝”的吸引力超越了年齡段。

在社交平臺上，一位86歲的老爺爺穿著(zhù)不同顏色的鮮艷衣服，看上去非常有活力。和諧的色彩似乎讓人心情愉悅。網(wǎng)友們表示，自己將來(lái)也想像爺爺一樣生活，心里住著(zhù)彩虹。

人們不僅穿著(zhù)鮮艷，還給自己的寵物穿上引人注目的多巴胺服裝。

屏幕上充滿(mǎn)了絢麗的色彩，醫生、消防員等職業(yè)都加入了“多巴胺”的隊伍。

那么，“多巴胺服裝”到底是什么？

所謂“多巴胺著(zhù)裝”，就是通過(guò)服裝搭配營(yíng)造愉悅感的著(zhù)裝風(fēng)格。它協(xié)調搭配高飽和度的色彩，尋求鮮艷色彩之間的協(xié)調與平衡，向人們傳遞愉悅、幸福的心情。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，多巴胺服裝就是讓你感到快樂(lè )的服裝。風(fēng)格是非正式的，主要焦點(diǎn)是明亮多彩。

越來(lái)越多的人穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服，希望幸福離自己更近。

那么，著(zhù)裝真的會(huì )影響心情嗎？

“多巴胺著(zhù)裝”一詞出自時(shí)尚心理學(xué)家道恩卡倫出版的《Dress Your Best Life》一書(shū)。她在書(shū)中聲稱(chēng)，穿著(zhù)樂(lè )觀(guān)的衣服可以釋放大量促進(jìn)情緒的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。

多巴胺著(zhù)裝是指為自己穿上旨在提升心情的衣服，這些衣服可能是鮮艷的顏色、俏皮的紋理或超大的廓形。 “多巴胺著(zhù)裝背后的理論是，你的穿著(zhù)可以提升你的情緒，”色彩心理學(xué)家塔什布拉德利說(shuō)。 “所有顏色對我們的情緒都有特殊的影響。真正能增強能量的顏色是飽和度較高的顏色，如亮橙色、黃色和淡粉色。重要的是，人們選擇與他們個(gè)人相關(guān)的顏色，并從中獲得積極的心理聯(lián)想，例如每個(gè)人的品味都是獨一無(wú)二的?！?

至于這種穿搭方式是否真的能讓人分泌多巴胺，目前還沒(méi)有科學(xué)研究提供支持。如果要準確計算穿某種顏色的衣服后分泌的多巴胺量，恐怕無(wú)論是心理學(xué)家還是時(shí)尚專(zhuān)家都無(wú)法給你準確的答案。 “所以我們不妨從傳播的角度來(lái)理解‘多巴胺敷料’，而不是把它當作一個(gè)科學(xué)概念?！敝袊睦韺W(xué)會(huì )科普委員會(huì )委員、北京中國科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任唐一成說(shuō)。

不過(guò)，我們也可以發(fā)現，在我們經(jīng)?？吹降摹岸喟桶反┮隆币曨l中，除了衣服顏色搶眼外，這些穿衣者個(gè)個(gè)面帶笑容，身姿活潑，動(dòng)作給人一種輕松自在的感覺(jué)。喜悅。感覺(jué)。

多巴胺是大腦中的一種化學(xué)物質(zhì)，用于傳遞興奮和快樂(lè )的信息，多巴胺服裝似乎也有同樣的效果。

雖然和多巴胺本身關(guān)系不大，但“多巴胺穿衣”確實(shí)有科學(xué)的一面，通過(guò)改變衣服的顏色給人們帶來(lái)積極的情緒。唐一成表示，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的研究，有些顏色確實(shí)被證明可以影響人們的心情甚至選擇。例如，如果長(cháng)期處于紅色環(huán)境中，人們可能會(huì )做出更沖動(dòng)的決定；如果你在藍色環(huán)境中呆的時(shí)間太長(cháng)，你的食欲和其他欲望就會(huì )降低。這種顏色對人們原始認知的影響在日常生活中得到了廣泛的應用。比如在餐飲管理方面，大多數餐廳都喜歡以橙色來(lái)裝飾?？茖W(xué)研究表明，這是一種能刺激人食欲的顏色；但很少有餐廳以藍色裝飾，因為藍色是寒冷和安靜的，更重要的是：它可能會(huì )讓你失去食欲。

“多巴胺著(zhù)裝”的實(shí)驗者小潘表示，這種著(zhù)裝的核心是讓人感到快樂(lè )、舒適、自信。

“上班的時(shí)候，大家都穿著(zhù)基本的黑白灰衣服，有點(diǎn)無(wú)聊。前幾天我嘗試穿了一件綠色的外套，立刻就成了同事們夸獎的對象，隔壁部門(mén)的同事都會(huì )看我一眼?！碑斔麄兘?jīng)過(guò)時(shí)，表示贊許……”

多巴胺服裝：積極的時(shí)尚理念

對于“多巴胺裝”，有網(wǎng)友表示：這種快樂(lè )或許不能解決我們面臨的難題，但可以緩解焦慮。確實(shí)，對于很多不夠自信、擔心別人眼光的女孩來(lái)說(shuō)，“多巴胺穿衣”可以讓她們放下對身材和外表的焦慮；一些穿著(zhù)鮮艷、新衣的老人還用“多巴胺敷料”，讓人們拋開(kāi)了“老人應該怎樣、不應該怎樣”的固定觀(guān)念和有色眼鏡。

如果你還認為“多巴胺穿衣”的本質(zhì)是“不僅僅是穿色彩繽紛的衣服”，那就有點(diǎn)片面了。

也許你不喜歡這個(gè)顏色，也不認可這個(gè)款式，但這并不重要。

多巴胺服裝之所以受到人們喜愛(ài)，最重要的原因就是它時(shí)刻提醒你要學(xué)會(huì )做出改變和嘗試。

由于你的風(fēng)格是取悅自己，所以你不必太擔心別人的看法。畢竟，著(zhù)裝是傳達情感的直觀(guān)方式。

綜合來(lái)源：中央廣播網(wǎng)、新京報、都市快報微信公眾號、中國日報雙語(yǔ)報、界面新聞

編輯：高欣

編輯：張松濤

審稿人：馮飛