大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于健身加休閑娛樂(lè )的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身加休閑娛樂(lè )的解答，讓我們一起看看吧。

空閑時(shí)間想娛樂(lè )開(kāi)心下，干啥好？

老師您好！我是振芳廣場(chǎng)舞，我來(lái)回答老師提的這個(gè)問(wèn)題，空閑時(shí)間想開(kāi)心下，干啥好？我的回答是，我是農村老太太，在干完一些農活和一些繁瑣的家務(wù)活，想娛樂(lè )開(kāi)心下，就是在家跳跳舞或者到廣場(chǎng)上和舞友姐妹們一起跳跳廣場(chǎng)舞，交流交流經(jīng)驗，然后就拍攝視頻，學(xué)習制作，這就是我空閑時(shí)間想開(kāi)心下，每天必不可少干的事情，這就是我最開(kāi)心的事?；卮鹜戤?。謝謝老師！謝謝！????
下面我把我自己制作的舞蹈視頻分享給大家，希望大家能夠喜歡。謝謝！謝謝！????

讀萬(wàn)卷書(shū) ，行萬(wàn)里路。記得小時(shí)候，偉大領(lǐng)袖毛主席語(yǔ)重心長(cháng)的希望我們這些八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)要德智體全面發(fā)展，做革命事業(yè)的接班人。我們這一代人生在新中國，長(cháng)在紅旗下，在毛主席的諄諄教導下，好好學(xué)習天天向上，實(shí)現了德智體全面發(fā)展，練就了一身童子功本領(lǐng)。人生的上半場(chǎng)，我們?yōu)樽鎳?、為四化貢獻自己的聰明才智。

子在川上曰，逝者如斯夫！如今我們這一代人都到了退休的年齡，我們都是獨生子女家庭。一個(gè)不能回避的問(wèn)題擺上了我們的議事日程～如何健康快樂(lè )的、幸福的度過(guò)人生的夕陽(yáng)紅?，F在，我們可以奢侈的用有百分百的空閑時(shí)間。幸好，我們遵照毛主席的指示～讀過(guò)萬(wàn)卷書(shū)，也行過(guò)萬(wàn)里路，這時(shí)候，我們的童子功可以大顯身手了。我的經(jīng)歷和閱歷豐富，五十知天命，我開(kāi)始系統的規劃設計自己的退休生活。我的廣泛愛(ài)好成就了我人生的下半場(chǎng)。我對興趣愛(ài)好進(jìn)行篩選，翻開(kāi)了人生的新篇章。遵從自己內心是最好的活法。我選擇了健身、攝影、寫(xiě)作、書(shū)法組合。每天一計劃，每天一結算。每天清晨堅持健步走一萬(wàn)步以上；每天清晨堅持發(fā)一條微頭條；每天在健步走的路上拍一組照片，文配圖發(fā)一條光影日記；每天寫(xiě)一到兩篇悟空問(wèn)答回答文章；每天堅持一個(gè)小時(shí)左右書(shū)法練習，敬錄毛主席詩(shī)詞沁園春·雪。我已經(jīng)形成習慣，雷打不動(dòng)。我的生活方式成功的轉軌變型，休閑時(shí)間不休閑，自?shī)首詷?lè )尋開(kāi)心。老伴放心，孩子放心，自己也放心。最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，又休閑又運動(dòng)又健康，樂(lè )不可支。

我認為這個(gè)問(wèn)題跟周末改善伙食一樣，現在大多數的人衣食無(wú)憂(yōu)，改善伙食其實(shí)就是吃一頓“不正經(jīng)”的飯，去飯店吃個(gè)早茶、涮個(gè)火鍋、擼個(gè)串、考個(gè)牛肉什么的，同理，與這很相似，空閑時(shí)間相娛樂(lè )開(kāi)心下，那就去做“不正經(jīng)”的一件事。你的正經(jīng)事是工作、去賺錢(qián)養家，那么你的“不正經(jīng)”事就是花錢(qián)消費，按照你兜里的票子，怎么花高興就怎么花，下館子、K歌、跳舞、逛商場(chǎng)，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，花花花，錢(qián)不花完絕不回家！[捂臉]我退休老太太，每天做的都是“不正經(jīng)”事，就想著(zhù)跳舞錄像得瑟。今天聽(tīng)了個(gè)時(shí)髦的歌《美美噠》配了個(gè)舞姿錄像，雖然有瑕疵以后改進(jìn)。與大家分享下，感謝支持！??????

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做感興趣、喜歡的事，讓自己有個(gè)好心情。例如，跳舞、唱歌、聽(tīng)音樂(lè )、閱讀、看電視、看電影、逛街、攝影、旅游等等，每個(gè)人都有自己喜歡的事。

我喜歡跳舞（廣場(chǎng)舞包括各類(lèi)型的舞蹈），跳舞蹈首先要熟悉音樂(lè )，要知道歌曲要表達什么，隨著(zhù)音樂(lè )帶著(zhù)呼吸、帶著(zhù)感情去舞動(dòng)，沉浸在音樂(lè )里，要投入到舞蹈中。隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞時(shí)，會(huì )忘掉煩惱，忘了疲備，給人美的享受，讓人心情愉悅，放松心情，紓解情緒，舞蹈可以鍛煉身體，增強身體的協(xié)調性，培養良好的節奏感，陶冶情操，提升氣質(zhì)，同時(shí)也豐富了我的業(yè)余生活，一般我會(huì )把跳的舞蹈錄下來(lái)，制作成精美的視頻保存，時(shí)?？纯醋约涸^(guò)舞蹈，也是美好的回憶。

空閑時(shí)間想要找些樂(lè )子休閑娛樂(lè )下[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，那娛樂(lè )方式多種多樣啦，主要還是看個(gè)人。下面，就為你推薦下好玩的休閑娛樂(lè )項目，看看有你喜歡的嗎？

一、室內休閑

①運動(dòng)保健，娛樂(lè )之余對身體健康也起到一定作用。

主要包括各種球類(lèi)（乒乓球、保齡球、壁球、沙弧球、臺球）、游泳池、健身房、桑拿、洗浴、美容美發(fā)、足道按摩、水療SPA等。

②游樂(lè )刺激

主要特點(diǎn)是刺激并富有挑戰性，能夠滿(mǎn)足人們釋放情緒的需要，方式包括酒吧、夜總會(huì )、量販式KTV、舞廳、電子游戲室、激光靶場(chǎng)、激光狩獵、游戲大炮、射箭、室內水上游樂(lè )中心等。

③文化休閑

如果你是具有一定文化品味的人，要求相對安靜、閑適、文化氣息濃厚的，可以去書(shū)吧、茶館、水吧、咖啡廳、棋牌室、麻將廳、陶吧、工藝自助吧、網(wǎng)吧、玩具吧等。

④觀(guān)賞體驗

現代以影視播映、歌舞文藝表演及其他表演等視聽(tīng)欣賞為主的休閑娛樂(lè )方式也是不錯的選擇，可以在酒店設立影視廳，播放諸如環(huán)幕電影、動(dòng)感電影、水幕電影等、音樂(lè )廳、劇院等。

到此，以上就是小編對于健身加休閑娛樂(lè )的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身加休閑娛樂(lè )的1點(diǎn)解答對大家有用。