大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于休閑娛樂(lè )與長(cháng)壽的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹休閑娛樂(lè )與長(cháng)壽的解答，讓我們一起看看吧。
放松解壓休閑的項目？
賞花
五彩繽紛的鮮花對人的情緒有很大影響，不同種類(lèi)的花卉、植物可發(fā)出不同的香氣，花香能喚起人們美好的記憶和聯(lián)想。經(jīng)常置身于優(yōu)美、芬芳、靜謐的花木叢中，堅持賞花，不僅可以愉悅優(yōu)化情緒，而且可以緩解緊張的神經(jīng)，使自已的身心得以放松。我國也有“樂(lè )花者長(cháng)壽”、“常在花間走，活到九十九”等諺語(yǔ)?？梢?jiàn)賞花能益壽。對壓力大易煩躁的人，賞花恰恰可以起到愉悅情感的作用，使病人擺脫怨恨、消極等情緒。
所以放松解壓休閑的項目莫過(guò)于賞花了。
攝影也是有益老年人健康的休閑方式嗎？
我今年57歲，即將步入中老年的行列。談?wù)勎覍Υ藛?wèn)題的感受。
常言道，愛(ài)美之心，人皆有之。攝影是光與美的藝術(shù)。在任何年齡段使用相機去追求美好的東西都不過(guò)時(shí)。
老年人在攝影中對美的追求。使人心態(tài)變得年輕。更易煥發(fā)青春！良好的心態(tài)，是長(cháng)壽的基礎。所以攝影有益于老年人的身體健康是毫無(wú)疑問(wèn)的！
我還想說(shuō)明的是，不同的年齡段，對事物及美的理解可能會(huì )存在一些差異。年輕人認為平庸的東西。老年人可能都更深刻的認識，將其視為一種美。老年人的閱歷要比年輕人豐富的多。對許多事物及美的理解，也要比年輕人細膩的多。更善于從平凡的事物中發(fā)現美，更善于從瑣碎的事物中用以小博大的方式展現美！攝影也是一種思想的展現。所以老年人攝影，在思想境界上更具優(yōu)勢！從事藝術(shù)的藝術(shù)工作者，越老越值錢(qián)就是這個(gè)道理。
以上是我對老年人攝影有益于健康的理解。
分享幾張今年在家附近拍攝的夕陽(yáng)，祝天下老年人幸福長(cháng)壽！
很榮幸能夠看到這個(gè)問(wèn)題，也很高興給大家分享我對這個(gè)問(wèn)題看法與想法，廢話(huà)不多說(shuō)讓我們一起走進(jìn)這個(gè)問(wèn)題，那現在讓我們一起探討一下關(guān)于這個(gè)問(wèn)題。
在下面優(yōu)質(zhì)內容我為大家分享，首先我分享下我個(gè)人對這個(gè)問(wèn)題的看法與想法，也希望我的分享能給大家帶來(lái)幫助和快樂(lè )，同時(shí)也希望大家能夠喜歡我的分享。
攝影的本身是一項很注重技巧性和創(chuàng )造新的東西，只有在不斷的發(fā)現美當中才能創(chuàng )造出更好的作品，即使老年人僅僅把攝影當成一種簡(jiǎn)單的興趣愛(ài)好，絲毫不追求圖片的質(zhì)量。
但據我所知，往往愛(ài)攝影的老年人都愛(ài)旅行，即使不愛(ài)旅行也會(huì )因為喜歡攝影而外出走走去拍一些圖片。
攝影的確有利于老年人的身心健康。其一，攝影的過(guò)程是一個(gè)創(chuàng )造的過(guò)程。每拍攝的一張圖片都體現了創(chuàng )作者的視野。
因此，攝影能夠開(kāi)拓一個(gè)人的視野，放空一個(gè)人的心情，使人保持一種身心愉快的感受。老年人攝影也不例外，保持一種愉快的心情依然是有利于老年人的身心健康的。
其二，如第一段所述，攝影的過(guò)程是一個(gè)行走的過(guò)程。攝影師往往不可能躺在床上，或者悶在家里進(jìn)行創(chuàng )新。
即便是對于一個(gè)簡(jiǎn)單的攝影愛(ài)好者，他在攝影的過(guò)程中免不了想要出門(mén)看看，這就是符合老年人要積極鍛煉身體這一觀(guān)點(diǎn)了，老年人“行走”，即鍛煉身體，又發(fā)展了自己的愛(ài)好。
其三，攝影的過(guò)程是一個(gè)發(fā)展美的過(guò)程。拿著(zhù)心愛(ài)的攝像機走一圈，人勢必會(huì )潛移默化地想要去尋找一些值得記錄的東西。
而在這拍攝和尋找的過(guò)程，也就是發(fā)現美的過(guò)程，發(fā)現美可以提升人的審美情趣，啟迪人的心智，即使是老年人，他的心理也會(huì )在攝影的過(guò)程中產(chǎn)生美感，甚至對美的事物有一種比之前更好的感知能力，因此，這有利于他的心理健康。
到此，以上就是小編對于休閑娛樂(lè )與長(cháng)壽的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于休閑娛樂(lè )與長(cháng)壽的2點(diǎn)解答對大家有用。